云风的 BLOG: 痛风

十月底的周末带娃去岩馆抱石时就觉得不太对。左脚的大拇指根部隐隐作痛，爬了几条线就歇着了。第二天自己去爬高墙，好像更严重了点，干脆回家休息。

这几年体检查出来尿酸过高（500+）。医嘱是注意饮食，已经没再喝酒，也不吃海鲜和动物内脏这些高嘌呤食物了，虽然我挺喜欢吃的。这次不算是第一次疼，去年疼过一天就好了。但这次比较严重。感觉和那几天有朋友从江苏快递了几只大闸蟹有点关系。接下来几天左脚明显肿了，几乎无法走路。脚很疼，不过尚在可以忍受的范围内，比不了那次尿道结石的痛苦。我乐得在家打游戏，反正出门是不用想了。

果然和网上说的一样，大约 3 天就消肿，5 天左右就不是很疼了。走路时还能感觉到没完全好，但不影响出门散步。中间去岩馆了两次，爬些不太难的线路问题不大，但如果动作过于依赖左脚时，一发力还是有点疼。

上周末赵青约我去英西野攀，我估计问题不大。这周二出发。英西今年三月出了一起安全事故，一个商业团体阻止小孩攀岩时，落石砸死了下面的一个小孩。在餐馆吃饭时听老板八卦，事后带团的、学校、以及当地政府等几方一起一共赔偿了三百万，然后政府便禁止了野攀活动。最著名的大庙岩场被封了起来，运动攀线路上的挂片也拆掉。这事过了快一年，据说现在政策有所松动，明年或许能恢复。现在一些过去不常去的岩场也逐步恢复了。

我们依旧住在纹图石。周二只有我们两个住客，原计划上燕子岩的，老板 BoBo 推荐我们去小庙，她最近修复了那里的线路。小庙有五条线，5.9 到 5.12 ，线路比较简单比较适合我。下午她和我们一同去的。依稀记得十多年前来过一次，那时云豆还没出生，老婆还是女朋友，便在这里爬过。那天太阳很晒，我仰着头看着岩友磕那条 12 的线。而这次天气很好，没有太阳直射，甚至有点冷。我先爬了那条最简单的 5.9 线路，手指都是僵硬的，摸着石头完全没有知觉。下来后感觉身体热起来了，便试着右边难一点的。再爬之时，左脚一发力就感觉坏事，突然又感觉到那种钻心般的疼，左腿小腿一下就软了。线路没完成，下来就瘸了。

原以为休息一晚就能好。晚上九点就睡了，三点醒了喝了口水一觉睡到八点半。好消息是这次脚没肿，坏消息是脚趾似乎更疼了。周三我们上了燕子岩，Bobo 带的路，还借了把登山杖给我。我过去有一根，但不太喜欢用。这次发现有把登山杖真的能轻松很多。上燕子岩的山路颇有几分野趣，比上六盘山的牛鼻洞轻松很多，大约只有 5 分钟的山路。但不少地方需要手脚并用，爬起来兴致盎然。这天有珠海的四个岩友，两男两女，是岩馆的教练。带队的比赵青水平略高，这次来磕一条 13 的线；另外两人比我的水平好一些，他们头一天在磕那条 5.11b 的狼人，快挂都还挂在岩壁上。我试了一下，起步颇有难度，差不多是抱石馆里 V3+ 的线路动作。我左脚完全废掉，一点都吃不上力。只有这个时候才发现，平时虽然脚法不行，都没感觉到攀岩用到多少脚趾的力气，但真的少了个脚步支点，差别真的巨大。靠拉快挂，一步步几乎全程引体的方式顶绳分完了线路。琢磨了许多奇怪的动作，只用到右脚发力，或是用左脚挂脚。Bobo 在下面笑谈，如果我这样能爬完这条狼人，这条线可以考虑换个名字叫通风。

后来又试了一下右边略微简单一点（5.11a）的千里走单骑，少了左脚尖发力还是不太行。不过试了许多动作，很有启发。想起 2005 年在杭州时，岩友小 D 脚受伤了两个月，结果反而指力大涨。不少动态跳跃的动作都改为锁定完成。

一共在英西爬了三天。在左脚无法使用的状态下，还是顶绳摸了不少线路，完全超出了预期。希望下个月能康复，再去一次吧。